ГАСЮК ЛЕОНІД

ПРОФЕСІЙНИЙ ТРЕНЕР

"Запрошую на групові та індивідуальні тренування
дітей та дорослих"

ГАСЮК ЛЕОНІД

ПРОФЕСІЙНИЙ ТРЕНЕР

"Запрошую на групові та індивідуальні тренування
дітей та дорослих"

Освіта:

Середня освіта: закінчив у 2012 році Республіканське вище училище фізичної культури.
Ступінь бакалавра за спеціальністю “Фахівець з фізичної реабілітації та фітнес-тренер. Вчитель основ здоров’я.”
Магістр за спеціальністю “Фізична культура і спорт. Тренер з видів спорту.”

Досягнення в спорті:

Майстер спорту України з Дзюдо
Член збірної України з дзюдо
Багаторазовий чемпіон та призер
Чемпіонатів України з дзюдо
Багаторазовий чемпіон та призер кубків Європи з дзюдо
Бронзовий призер Кубку Світу з дзюдо
Чемпіон кубку та суперкубку Іспанії
Бронзовий призер чемпіонату Европи з боротьби “Qazaq kuresi”
Дворазовий чемпіон ТРК серед військовослужбовців з боротьби “самбо”
Бронзовий призер всеукраїнської універсиади з бортьби “самбо”
Чемпіон всеукраїнської універсіади з дзюдо

Спортивні напрямки

Мій профільний спортивний напрямок - дзюдо. На тренуваннях діти вчаться виконувати елементи акробатики, вивчають кидкову техніку, больові та задушливі прийоми. Для дорослих це відмінна база для напряцювання елементів самооборони та покращення фізичної форми.

ДЗЮДО – один з найпопулярніших видів єдиноборств в світі, перший вид східних єдиноборств, включений до програми Олімпійських ігор. Принцип максимально ефективного використання тіла і духу є основоположним принципом, який спрямовує всю техніку дзюдо.

ДЗЮДО ДЛЯ ДОШКІЛЬНЯТ – це заняття для дітей, де не тільки розучують прийоми, характерні для цього виду єдиноборств, дитина вчиться багато чого: від звичок правильно харчуватися до вибудовування здорових, коректних стосунків у колективі.

САМООБОРОНА. Тренування з самооборони включають в себе елементи аеробного навантаження, загальної фізичної підготовки, прийоми самозахисту та розтяжки.
Заняття покращують м’язовий рельєф, зміцнюють серцево-судинну систему, ефективні у боротьбі зі стресом, нервозністю та зайвою вагою.

Уроки самооборони навчать практичних навичок захисту і нападу, зміцнення здоров’я та покращення фізичного розвитку. Вік, стать і фізична підготовка значення не мають.